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Repas délice - trucs et astuces
les astuces du Chef de la cuisine

Boules d'énergie dattes

boules d'énergie dattes vegan boule energie sportif Une astuce facile pour réaliser des boules d’énergie, idéale pour les sportifs, pour aurez besoin de:
» 250 gr de dattes dénoyautées
» 130 gr de noix de coco râpée, non sucrée
» 35 gr de graines de chanvre
» 40 gr de graines de chia
» 18 gr de poudre de cacao
» 2 càs de sirop d'érable
» Une pincée de sel
» 50 gr de noix de coco râpée pour enrober les boules

Astuce réalisée par: Jean-Philippe

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